中国园林网5月25日消息：在中国，每年6月初，最重要的一件“国家大事”必然就是高考，这个被称为“千军万马过独木桥”的测试，是很多莘莘学子人生中的一个重大转折点，也是很多家庭胆战心惊，却不敢掉以轻心的一场“硬战”。

望子成龙，望女成凤。临近高考，考生忙家长也都很忙，忙着陪孩子挑灯熬夜、端茶递水，忙着给孩子买菜做饭每顿不重样，这些还不够，很多家长还在忙着四处搜寻各种营养保健品，给孩子进补。几乎在任何一家大型超市或者药店，都可以看到针对学生的各类补品，有的还专门标注了“高考专区”、“学生专用”的字样，甚至还有一些国外流入的被称之为“聪明针”、“聪明药”的产品深受不少家长的欢迎。

比起身体的疲惫，不少考生都表示心理压力更难克服。很多学生在面临高考的时候，心理压力会特别大，甚至出现很多心理和行为上的异常表现，因此心理专家表示，采取适当的方法缓解高考压力才是提高学习效率和考试成绩最有效的途径。

绿色的东西总给人一种清新舒适的感觉，绿色的植物更是能在潜移默化中，起到解除疲惫、舒缓紧张、排除压力的作用。今天小编就来为大家介绍几种能够舒缓心情的“植物法宝”，希望能为正在准备高考的学子们助上一臂之力。

绿萝：绿色净化器

【作用】：吸收甲醛、净化空气、缓解眼睛疲劳、放松心情

绿萝有着良好的空气净化作用，它能够吸附办公室环境中的苯、甲醛等有害气体，使空气变得清新。绿萝的生命力很旺盛，很容就长到爆盆，作为长青的花卉盆栽，绿萝的翠绿及垂吊的感觉会让人心情舒畅。

绿萝

薄荷：天然小清新

【作用】：减轻头痛、提高反应力、安抚紧张精神和心理

薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物，据研究表明，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。除此之外，当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。

薄荷

洋甘菊：解忧镇定剂

【作用】：缓解失眠、降血压、缓解肌肉酸痛、抑制抽搐、减轻焦虑症状、放松肌肉

洋甘菊为一年生草本植物，生长在全世界的很多乡间地头。白色的花瓣和黄色的花蕊，使其很像小雏菊。洋甘菊的气味因人而异，很多人不喜欢这种苦涩的芳香，科学研究证实，洋甘菊的这种香味对减轻头晕目眩、缓解精神压力有很好的疗效，因此洋甘菊也被广泛种植在庭院花园里。

文竹：抗压舒心宝

【作用】：净化环境、缓解情绪低落、预防疾病

文竹是具有极高价值的观赏植物，放在客厅、书房，不但可以净化空气、提高文化修养，而且文竹在夜间除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害气体外，还能分泌出杀灭细菌的气体，可以减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生，对人体的健康是大有好处的。除此之外，文竹那一片片如云一般的树冠给人一种无限的无暇，在工作学习之余感受一抹生机的绿意，对于精神抑郁，情绪低落者有一定的调节作用。

文竹

铁皮石斛：安神静心器

【作用】：气味芬芳、舒缓压力、凝神醒脑、安神静心

铁皮石斛花呈淡黄绿色，花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。铁皮石斛花本身的质地轻，所含的化学成分多属挥发油，具有挥发性，铁皮石斛花可以让过度用脑的人头脑保持清醒，让精神压力大的人舒缓压力，使心情抑郁者得到放松，心情烦躁者得到安宁。

铁皮石斛

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(来源：中国园林网)